«Назад к молодости»
Представь, что ты лежишь летом на уютной лесной поляне, тебя согревает солнце. На лоб тебе упал солнечный зайчик. Он начинает двигаться по спирали (по часовой стрелке) слева-направо, лаская лоб, согревая кожу и подкожную клетчатку своим теплом. Затем ты ощущаешь на лбу легкое приятное покалывание, также двигающееся по спирали слева-направо. После этого представь, что подул прохладный ветер и тоже по спирали слева-направо охладил твой лоб. А потом снова в том же направлении «пробежало» легкое покалывание.
Теперь солнечный зайчик уже не один, их два, и они упали на щеки (сбоку, у козелков ушей) и одновременно «поползли» вниз по спирали к центру щек (один зайчик по часовой стрелке, другой против), гладя, разглаживая их. А потом обратно, расширяя спираль к козелкам ушей. Затем в том же направлении «пробежало» покалывание, подул прохладный ветерок, и снова — покалывание.
Солнечный зайчик «упал» в центр подбородка и раскручивает спираль по часовой стрелке к периферии и обратно. Потом — снова покалывание, снова ветерок, снова покалывание. Потом такая же спираль прошла по носу в той же последовательности: зайчик, покалывание, ветерок, покалывание, и уже в самом конце то же самое — вокруг глаз от уголков к периферии на расстояние до 3 см от глаз.
Проделав это несложное мысленное упражнение несколько раз, ты можешь ускорить его, соединив «зайчика» с покалыванием (теплое покалывание), и «ветерок» с покалыванием (холодное покалывание). «Зайчик» согревает, дает энергию тепла, а эта энергия «сжигает» дефекты кожи и морщины, а также очищает кожу. Покалывание — тоже особая энергия, необходимая для восстановления энергетических связей между органами.
«Ветерок» дает энергию холода, закрепляющую предыдущие процессы обновления кожи. Она становится чистой, молодой и свежей.
Кстати, эта техника не только омолаживает кожу, но и улучшает работу головного мозга.
«морщин больше нет»
Мысленно представь свое лицо, поверхность кожи, рассмотри ее очень внимательно внутренним взором, найди морщины (не путай их с мимическими складками).
Продольные морщины мысленно растягивай в разные стороны, а горизонтальные — вверх-вниз, тщательно разглаживая их. Представляй эластичную гладкую поверхность кожи, ее свежий оттенок.
Также можно работать с морщинами на руках, груди и шее. Но это не обязательно, ведь когда мы мысленно «омолаживаем» один из участков тела, в процесс включается все тело. И это относится ко всем омолаживающим энергетическим техникам.
Будьте здоровы!
Прямо Сейчас В Подарок!
